ZYWELL | Beyaz Çiğ • 24 Güneş Dönemi’nden Birisi

Beyaz Çiğ, 24 Güneş Dönemi’nin 15. dönemi ve sonbaharın üçüncü dönemidir. Beyaz Çiğ dönemi geldiğinde yaz sıcaklığı yavaş yavaş azalır ve gündüz ile gece arasındaki sıcaklık farkı artar. Su buharı geceleri beyaz çiğ damlacıkları halinde yoğuşur; bu da adının nedenini oluşturur.

Yaban kazları güneye uçar, serçeler yuvalarına döner ve kuşlar yaklaşmakta olan kış için yiyecek depolamakla meşgul olur. Doğa, sonbaharın mesajlarıyla doludur. İnsanların sonbaharın hafif ve özgün tatlarını tadabilmeleri için Beyaz Çiğ çayı içme ve Beyaz Çiğ pirinç şarabı yapma gibi geleneksel halk âdetleri vardır.

Eski bir deyişte şöyle denir: “Beyaz Çiğ sonrası vücudunuzu açmayın.” Bu güneş terimi sonrasında kurak sonbahar sendromu başlar ve sabah ile akşam saatlerinde serinlik hissedilir. Zamanında giysi eklemeyi unutmayın ve günlük beslenmenizde vücudunuzu nemlendirmeye odaklanın. Yumuşak sonbahar ışığı içinde mevsimlerin değişimini sakin bir şekilde yaşayın.